Powoli zaczyna się sezon dyniowy. Dynię wprost ubóstwiam, więc jak tylko
dostrzegłam taką śliczną Hokkaido na straganie, od razu ją zakupiłam.
Jedną z moich ulubionych potraw z dyni jest zupa. Można przygotować ją
na wiele sposobów i z różnymi dodatkami, kremową i z kawałkami warzyw.
Dziś przedstawiam Wam przepis łączący polską zupę warzywną i tajski
smak. Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym, z dodatkiem chińskich grzybów i
makaronu szklanego, zwanego sojowym (który po prawdzie jest robiony albo
z grochu albo z kiełków fasoli mung). Zupa fajnie rozgrzewa, dlatego
polecam ją na zbliżające się chłody.
Składniki (na 4 porcje):
1 łyżeczka oleju kokosowego lub 1 łyżka oleju rzepakowego
pół białej części średniej wielkości pora
około centymetrowy kawałek świeżego imbiru, drobno posiekany
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 marchew
pół średniej wielkości dyni (około 500 g miąższu bez pestek i skóry)
1 czerwona papryka
1 papryczka chili
3-4 grzybki shiitake
4-5 suszonych grzybków mun
70 g makaronu „szklanego” (sojowego)
400 ml mleka kokosowego
szczypta soli
3 łyżki sosu sojowego
2 łyżki sosu rybnego
1-2 łyżki octu ryżowego
3 listki limonki kaffir (lub skórka otarta z połowy limonki)
Przygotowanie:pół białej części średniej wielkości pora
około centymetrowy kawałek świeżego imbiru, drobno posiekany
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 marchew
pół średniej wielkości dyni (około 500 g miąższu bez pestek i skóry)
1 czerwona papryka
1 papryczka chili
3-4 grzybki shiitake
4-5 suszonych grzybków mun
70 g makaronu „szklanego” (sojowego)
400 ml mleka kokosowego
szczypta soli
3 łyżki sosu sojowego
2 łyżki sosu rybnego
1-2 łyżki octu ryżowego
3 listki limonki kaffir (lub skórka otarta z połowy limonki)
Dynię i słodką paprykę kroimy w kostkę,
marchewkę w pół-plasterki. Grzyby zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na
około pół godziny, aż zmiękną (wody nie wylewamy, zachowujemy do zupy).
Makaron przygotowujemy według przepisu na opakowaniu.
Na oleju szklimy posiekany w krążki, lekko osolony por. Następnie dodajemy posiekany czosnek i imbir i smażymy razem około minuty. Dodajemy marchewkę i smażymy kolejne 2 minuty.
Następnie dodajemy dynię i
czerwoną paprykę. Warzywa zalewamy wodą, w której moczyły się grzyby, a
następnie dopełniamy przegotowaną wodą (lub warzywnym bulionem) tak, by
woda sięgała wysokości warzyw. Zagotowujemy, następnie dodajemy mleko
kokosowe, pokrojone w paseczki grzyby, listki limonki kaffir (lub startą
skórkę), sos sojowy, sos rybny i drobno posiekaną chili (możecie
uprzednio usunąć z niej pestki, ja dodaję z pestkami, bo jestem
przyzwyczajona do ostrego smaku). Całość gotujemy do miękkości warzyw,
na koniec dodając makaron i ocet ryżowy. W razie potrzeby doprawiamy
jeszcze do smaku sosem sojowym i octem ryżowym.
Smacznego!

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz